«Я планово беременна, но не хочу жить с этим ребенком, и вообще не хочу жить» (Психология)

Мне 38 лет, я беременна, сейчас идет шестой месяц. С самых первых недель беременности я поняла, что совершила ошибку и что не хочу иметь ребенка. Первый триместр протекал очень тяжело, с первых же дней и последующие три месяца постоянно была угроза выкидыша, 24/7 у меня шла кровь. В целом я ожидаю тяжелую беременность и роды из-за основного заболевания, у меня высокие риски грозных осложнений.

Я замужем, это запланированная беременность, она наступила после лечения моего бесплодия. Мы приняли решение завести ребенка из тревоги и переживаний: если хотя бы не попробуем, в будущем будем винить себя, что не пытались и даже не узнали, можем ли мы вообще быть родителями. Изначально ни я, ни муж детей не хотели.

Теперь он, кажется, рад и ждет рождения ребенка. А я не могу даже думать об этом, меня буквально физически тошнит от мысли, что придется делить дом, быт и отдавать свое тело и свое время какому-то новому человеку. Я точно не буду кормить грудью, потому что от одной только мысли об этом у меня начинается неконтролируемая истерика.

Когда я смотрю на все эти детские вещи в магазинах: кроватки, коляски и прочее, — сразу начинаю плакать. Потому что мне больно представить мой дом, обложенный этим барахлом. Мне горько от того, что у меня больше не будет личного пространства, личного времени, тишины, своих увлечений. Вся наша маленькая съемная квартира будет завалена детским хламом (а мы и так здесь с трудом помещаемся). Ребенок будет постоянно трогать меня, висеть на мне, а я просто ненавижу любые прикосновения. Я не хочу еще одного человека в доме, не хочу общаться с этим ребенком, что-то делать для него.

Ситуация осложняется нашей бедностью. Мой муж на словах хоть и рад этому ребенку, но зарабатывать деньги на семью он не хочет. По его словам, он мечтает уйти в декрет, хотя у него и так нет работы, кроме неофициальной подработки на 4-5 часов в день. И занимается он ею, только когда захочет. Мне кажется, он мечтает, что я рожу и в тот же день вернусь на работу (у меня две работы). А недавно намекнул, что я могу и третью работу взять.

Когда я объясняю ему, что никакой работы у меня не будет, как и пособий (я самозанятая), и нам придется втроем жить на его копейки, он говорит, что все нормально, проживем. И предлагает потратить все наши скромные сбережения на еду (видимо, имеется в виду, что будем жить на них, пока я снова не начну работать). А я и без того ничего на себя не трачу: никаких косметологов, макияжа, маникюра, уход минимальный и дешевый, одежды для беременных даже нет у меня, одеваю то, во что влезу. Мы не бываем в ресторанах, не заказываем еду в доставке, я не хожу на развлекательные мероприятия.

С наступлением беременности единственная моя трата и радость — спорт — исчезла из моей жизни. У меня нет собственных денег, все до копейки я отдаю в семейный бюджет, и каждый раз прошу «на колготки», иначе у нас просто не будет денег на жизнь. Мой муж не монстр, он очень добрый, мягкий и спокойный человек. Просто он ленивый, безынициативный и всегда готов к даунгрейду.

Я рыдаю каждый день все эти пять месяцев и с ужасом и отвращением жду появления дочери. Уже сейчас думаю, что хочу оставить ее и все, что у меня есть, мужу, и просто исчезнуть. Все равно, где я окажусь, хоть нищенкой на улице, но эту жизнь с этими людьми я жить не хочу.

Хочу разобраться, как мне выдерживать свои чувства, как проживать их, чтобы не сойти с ума и не выйти в окно. Якобы поддерживающие слова от подруг, которые говорят мне «все пройдет, ты родишь и будешь обожать эти глазки и носик» вызывают во мне только стойкий рвотный рефлекс и неконтролируемую ярость. Хочу найти в себе силы жить эту жизнь, но не могу.

Буду благодарна за любую помощь.

Кира, 38 лет

Кира, прежде всего, спасибо за вашу искренность. Это уже очень много, вы показали контекст, в котором живете, и ту правду, которая внутри. Это мужество и смелость, хорошие качества. Они вам понадобятся, чтобы в текущей ситуации найти в себе силы и принять происходящее.

Именно борьба вас так изматывает сейчас. Вы боретесь с принятым решением забеременеть и стать матерью, но тем не менее оно ваше. Конечно, пришедшее осознание, как изменится ваша жизнь с появлением дочери, вас не радует — но, согласитесь, оно возникло не вовремя. Предполагается, что при лечении бесплодия вы уже это все обдумали и захотели. И вот сюрприз, теперь не хотите…

Если посмотреть широко, то вы сейчас решительно настроены против своего настоящего и все отрицаете, критикуете и даже ненавидите. Рискну предположить, что если бы ваш муж более основательно заботился о благополучии вашей семьи, то было бы не так страшно. А этот момент точно можно обсудить и сподвигнуть его на изменения к лучшему и в деньгах, и в комфорте.

Любая женщина во время беременности становится сосредоточением единственного процесса — создания новой жизни. На это уходит огромное количество энергии, в том числе психофизической.

Ощущая дискомфорт, вы можете демонизировать все вокруг себя в попытке найти более безопасное место. Это ваш инстинкт матери, как ни странно

Только он пропущен сквозь плотную сеть ваших когниций, через здравый смысл, если хотите, но в прошедшем времени, там где еще есть возможность выбирать.

Вы с ребенком сейчас одно целое, и несмотря на то, что вы решительно заявляете, что вам эта идея в корне мешает, в поиске лучших условий для себя вы все же стараетесь за двоих. Получается игра разума, где вы готовы рассматривать себя и мужа, но не готовы принять, что вас уже по факту трое. И сама идея появления этого третьего кажется неуместным событием.

Если сможете сменить «линзу» и не отрицать то, что действительно с вами происходит, то получится направить свою энергию на действительно решаемые вопросы. Продолжите отрицать свою текущую роль — будет еще больше проблем и сложностей.

Дайте себе возможность быть матерью, сейчас уже не тот момент, когда можно сделать вид, что беременность с вами «случилась». Если постараетесь увидеть: все, что сейчас крутится в мыслях, — это идеи про безопасность, уют и комфорт, — сможете понять, что так думает каждая будущая мама. Как это и происходит в природе, вы хотите обустроить уютное «гнездо». Только пока не верите, что для вас всех. Что ребенок тоже часть этого уравнения. Это забылось за трудностями и плохим самочувствием.

Надеюсь, вы разрешите себе стряхнуть с себя этот туман страха, боли и неуверенности. Доведете задуманное до конца, и ваша семья будет вашим домом, опорой, источником смысла и радости. Искренне вам этого желаю.

Куда можно обратиться за бесплатной поддержкой

• Единый телефон доверия МЧС +7 (495) 400-99-99

• Московская служба психологической помощи населению +7 (499) 173-09-09

• Бесплатная кризисная линия доверия 8 (800) 333-44-34

• Бесплатная психологическая помощь онлайн при МЧС

• Программа «Профилактика социального сиротства»

По материалам