10 оправданий плохого поведения мужчин в отношениях и почему они ошибочны (Психология)
Кадр из сериала «Большая маленькая ложь» (2017 — 2026)
Трудно расстаться с человеком, с которым тебя связывают годы отношений, даже если окружающие открыто говорят, что им не нравится твой избранник. Но наступает момент, когда попытки женщины оправдать поведение мужчины, который плохо с ней обращается, начинают звучать как пустые отговорки.
Возможно, она не до конца исцелила душевные раны, полученные в детстве, — например, из-за того, что отец бросил семью или был слишком строг и критичен. А может быть, этот мужчина держит ее под жестким контролем. В любом случае, когда женщина начинает оправдывать своего парня или мужа, это серьезный сигнал: что-то здесь не так.
Женщины, с которыми любимый мужчина обращается неподобающим образом, часто прибегают к следующим 10 оправданиям его дурного поведения.
1. «Он не всегда такой»
Конечно, у каждого бывают неудачные дни, когда мы говорим или делаем то, о чем потом жалеем. Может быть, мужчина был раздражен, голоден, или получил плохие новости. Но есть разница между разовым срывом и постоянной грубостью и неуважением.
Хорошие люди, если уж сорвались, всегда извиняются и стараются больше так не поступать
Однако мужчины, которые плохо относятся к женщинам, продолжают вести себя так же, даже если обещали исправиться. Хуже всего то, что они знают: им все простят.
Уверенные в своей безнаказанности люди склонны проявлять худшие черты характера в общении с теми, кто не склонен к конфликтам. Поэтому, хотя вы и пытаетесь оправдать дурное поведение партнера, не желая расставаться, в какой-то момент вам необходимо провести четкую границу.
Тест
Абьюзер ли вы?
1/9
Случаются ли у вас резкие перепады настроения?
Да, я очень непредсказуем(а), жизнь со мной — сплошное приключение
Нечасто, но иногда бывает, что от демонстрации нежности я сразу перехожу к ссоре
Нет, я довольно уравновешенный человек
2. «Я знаю, что в глубине души он меня любит»
К сожалению, нет. Он должен любить вас и «на поверхности», и в глубине души. Соглашаться на меньшее — ужасная ошибка! Ведь в начале отношений партнер был готов на все, лишь бы увидеть вашу улыбку. Но, оглядываясь в прошлое, вы неизбежно испытываете разочарование в настоящем. Важен тот человек, которым он является сегодня. Если вас это не устраивает — уходите, ведь никакие попытки нянчиться с ним или оправдывать его поведение ситуацию не исправят.
3. «У него сейчас тяжелый период»
Конечно, у каждого из нас бывают трудные времена, но это не дает права плохо обращаться с партнером. Плохое настроение? Бывает, разумеется. Но хороший мужчина обязательно извинится за это.
4. «Не представляю, как начинать все сначала»
Понятно, почему женщины остаются в отношениях, которые больше не приносят им счастья. Часто это приносит плоды: они побуждают партнера меняться к лучшему, и если он оказывается на высоте, пара может расти и развиваться вместе.
К сожалению, так бывает далеко не всегда. Часто женщины остаются, потому что боятся одиночества или их не привлекают варианты, доступные в мире знакомств.
К тому же наш мозг не любит перемен, и сама мысль о разрыве вызывает инстинктивное отторжение.
Но в долгосрочной перспективе это редко приводит к хорошему результату, поскольку многие женщины со временем начинают испытывать все больше обиды и раздражения по отношению к партнеру. Такая обида перерастает в презрение, что часто становится концом отношений.
5. «Мы вместе уже столько лет»
Большинство людей терпеть не могут тратить время впустую. Если бы у них был выбор, они бы предпочли пойти по пути наименьшего сопротивления, чем тратить годы на отношения, которые им не подходят.
Но существует и другой вид потери времени, из-за которого женщина может застрять в отношениях с никудышным мужчиной.
Если она воспринимает отношения как серьезное вложение времени и сил, ей бывает трудно уйти, так как она начинает считать годы, проведенные вместе, потраченными зря. Это своего рода межличностная версия «ошибки невозвратных затрат».
Но сколько лет нужно потратить, прежде чем твердо сказать: «С меня хватит»? Если мужчина плохо с вами обращается, никакие просьбы измениться не помогут — сколько бы времени вы ни были вместе. В конечном счете, если вы хотите жить полноценной и счастливой жизнью, вам необходимо отпустить прошлое и открыться новому.
6. «По крайней мере, он лучше большинства парней»
Тот факт, что ваш мужчина не так уж плох по сравнению с каким-нибудь другим ужасным типом, — вовсе не повод оставаться с ним. В конце концов, всегда найдется кто-то хуже вашего нынешнего партнера.
Вопрос в том, достаточно ли хорош для вас именно этот мужчина, а не в том, лучше ли он, скажем, серийного убийцы или того, кто постоянно изменяет
Если вы слышите, как женщина приводит такой довод, вполне вероятно, что эту мысль ей внушил именно ее никудышный мужчина. Несомненно, он убедил ее, что он лучше большинства парней и что с другими ей было бы еще хуже.
Подобное поведение — это намеренная манипуляция. Манипуляторы могут прикидываться жертвами, выставляя вас виновницей проблем, которые сами же и создали, но за которые отказываются нести ответственность. Они могут вести себя пассивно-агрессивно или же резко менять манеру общения — от дружелюбия к отчужденности, — чтобы держать вас в неведении и играть на ваших страхах и неуверенности в себе.
7. «Идеальных отношений не бывает»
Да, идеальных отношений не существует, и в любых отношениях неизбежны трудности, но использовать этот факт как оправдание для того, чтобы оставаться с мужчиной, который плохо с вами обращается, — значит сильно недооценивать себя.
Существует огромная разница между отношениями, которые не идеальны, но здоровы, и отношениями, которые просто нездоровы.
Мужчины, которые кричат на партнершу, игнорируют ее, отпускают по ее поводу обидные комментарии и шуточки, закатывают глаза, делают ей публичные замечания и отказываются извиняться, не просто «неидеальны» — они проявляют неуважение.
Важно помнить, что партнер далек от идеала, но не менее важно обращать внимание на деструктивное поведение; в противном случае вы рискуете оказаться в ловушке токсичных отношений.
8. «Я знаю, что он изменится»
Хотелось бы ограничиться здесь всего одной фразой: нет, вы не знаете, что он изменится. Люди не меняются, пока сами не будут к этому готовы. Осознавать это в моменте — сущий кошмар, но таков факт. Можно давить и ставить ультиматумы, но он не изменится, пока не созреет для этого. Более того, некоторые эксперты утверждают, что давление лишь снижает вероятность перемен. И как долго женщина, с которой плохо обращаются, будет ждать, пока он сам придет к этому выводу?
9. «Он делает все, что в его силах»
Действительно ли это так? В самом ли деле он выкладывается по полной? Посещает ли он психотерапевта или хотя бы группу поддержки, чтобы активно учиться меняться и становиться лучше?
Видны ли признаки того, что он меняется и прилагает серьезные усилия, чтобы лучше к вам относиться?
Можно поспорить, что ответ — «нет». Когда он начинает лениться, забывать о чем-то или просто перестает пытаться после пары неудач, это становится оправданием для нарушения обещаний и дурного обращения с вами. К сожалению, женщины, отчаянно цепляющиеся за отношения, могут принимать за «максимум усилий» то, что на самом деле таковым вовсе не является.
